Кабачок - недорогий низькокалорійний овоч, який є основним інгредієнтом багатьох страв. Важко вибрати найкращі рецепти: швидко та смачно кабачки в духовці можна приготувати з різним соусом та начинками. По самому простому рецептукабачки нарізають кільцями і запікають у духовці, а потім подають на стіл із улюбленим соусом. Але є й складніші, розраховані на справжніх цінителів смаку.
Загалом на приготування страви піде близько півгодини.
Загалом на запікання кабачків піде близько години, включаючи підготовку овочів.
От і все! Просте та швидке блюдо, на приготування якого пішло приблизно півгодини, можна подавати на стіл!
Можна зробити також запіканку з помідорами, Основний інгредієнт якої - кабачки.
На приготування страви потрібно приблизно годину.
Запіканка з кабачків – це чудовий вибір приготування швидкої та простої вечері. Овочі добре поєднуються з курячим м'ясом, сир надає страві апетитного вигляду.
Запіканку їдять гарячою, щоб краще відчувати її смак та відчути соковитість.
Шматочки запіканки викладають на листя салату та подають зі свіжими овочами.
Дуже смачною виходить піца, тісто для якої готують із додаванням натертого кабачка. На одну велику піцу знадобиться кабачок, 150 г борошна, 3 яйця, чайна ложка розпушувача, половину чайної ложечки солі та пучок петрушки. Для начинення будемо використовувати томати (5 шт.), Ковбасу (близько 120 г), твердий сир (0,1 кг) та одну гірку перчинку.
Після цього відправляємо в середньо розігріту духовку на 25 хвилин.
Італійський омлет – фріттата – готується з овочевою, сирною чи м'ясною начинкою.
Омлет буде готовий, коли затвердіє яєчна суміш.
Точний час випікання залежить від товщини форми: чим ємність глибша і менша, тим довше готуватиметься фриттата.
Наприклад, омлет товщиною 1 см буде готовий вже через 10 хвилин, а якщо товщина 5 см, то чекати на готовність доведеться близько 40 хвилин.
Корисна закуска, яку можна приготувати як гарнір до м'яса, готується досить швидко.
Цей спосіб приготування страви зручний тим, що кабачки не підгоряють, а готові кружальця виходять м'якими, з апетитною скоринкою.
Починається дія з підготовки основного продукту: його промиваємо, за потреби чистимо. Потім ділимо на брусочки завтовшки близько 1 см.
На приготування цієї страви піде близько півтори години.
Смажені кабачки – чудова закуска, яка підійде як до святкового столу, так і у будній день. Ці овочі містять багато вітамінів, мікроелементів, тому страви будуть не лише із чудовим смаком, а й корисними. Кожен із рецептів особливий, відрізняється набором продуктів та технологією приготування.
Смачні смажені кабачки із часником та майонезом дуже пікантні. Закуска обов'язково сподобається вашим гостям.
Компоненти:
Технологія приготування:
Кабачок миємо, нарізаємо кружальцями (0.5 – 1 см), натираємо спеціями.
Кожен кружок обгортаємо борошном з двох сторін, смажимо до рум'яного відтінку.
Окремо у піалі змішуємо майонез із видавленим часником.
Кожен кабачок намазуємо зверху часниковим соусом, прикрашаємо із зеленню.
Саме такі кабачки, смажені на сковороді в маслі, будуть хрусткими і апетитними.
Цукіні зі сметанним соусомстають особливо ніжними та ароматними. Їх можна подавати з основною стравою як гарнір.
Компоненти:
Технологія приготування:
Очищений цукіні нарізаємо кубиками, обсмажуємо буквально 10 хвилин.
Тим часом, змішуємо сметану зі спеціями та дрібно натертим часником.
На лист викладаємо цукіні, заливаємо соусом, випікаємо при середній температурі 10 хв.
Подаємо з нарізаним кропом.
Така закуска відмінно підійде до сімейного столу. Страва ситна, смачна, чудово з'їдається хоч як гарнір, хоч просто з хлібом. Близькі будуть у захваті.
Компоненти:
Технологія приготування:
Неочищені, промиті цукіні ріжемо кружальцями.
Збиваємо яйця, змішуємо зі спеціями.
Обмочуємо кабачки в муці, потім у яйці і обсмажуємо.
На кожен кругляш даємо трохи майонезу, кружок ковбаси та затираємо Моцареллою.
Перед подачею закуску потрібно розігріти в мікрохвильової печідо розплавлення сирної стружки.
Кабачки та баклажани - різні по смаковим якостямовочі, але дуже смачні у поєднанні. Таку страву точно варто скуштувати.
Компоненти:
Технологія приготування:
Неочищені та промиті овочі нарізаємо кільцями.
Яйце змішуємо зі спеціями.
Обсмажуємо кружечки овочів на олії, обвалявши спочатку в борошні, а потім змочивши в яйці.
Майонез змішуємо з вичавленим часником.
Обсмажені овочі змащуємо соусом.
На кабачки кладемо трохи листя салату, накриваємо баклажаном. У нас вийшли так звані, овочеві бургери.
Цей варіант приготування робить овочі соковитими, а відсутність жиру та борошна дозволяє куштувати їх навіть тим, хто стежить за фігурою.
Компоненти:
Технологія приготування:
Очищені овочі нарізаємо середніми кільцями, обтираємо спеціями.
Сковороду гриль розігріваємо, змащуємо олією, викладаємо кабачки.
Через 4 хв. повернемо їх на інший бік і доведемо до готовності.
Подавати таку закуску добре із зеленню.
Так само можна готувати будь-які овочі, головне, діяти швидко, тоді вони в середині залишаться соковитими.
Поєднання курячого м'яса та овочів просто фантастичне. Такі смачні смажені кабачки будуть користуватися шаленою популярністю у ваших гостей.
Компоненти:
Технологія приготування:
Кабачки нечищені, але промиті, нарізаємо смужками-мовами завтовшки трохи більше сантиметра. Обсмажуємо на невеликій кількості олії з одного боку – овоч повинен залишитися пластичним. При необхідності можна обсмажити слайси і з іншого боку.
Філе нарізаємо смужками, відбиваємо молоточком, обтираємо спеціями.
Майонез змішуємо із часником. Перець дрібно нарізаємо.
Овочеві смужки змащуємо невеликою кількістю соусу, викладаємо на них філе і знову змащуємо. На м'ясо укладаємо перець і «шарки», що вийшли, закручуємо в рулети.
На лист викладаємо рулетики швом вниз і випікаємо до готовності курки (близько 30 хв).
Оладки з вівсянкою виходять дуже смачними. А якщо вони ще й з кабачками, то смак буде просто дивовижним, а тісто ніжним.
Компоненти:
Технологія приготування:
Неочищений цукіні дрібно натираємо за допомогою терки чи блендера.
Збиваємо яйця, солимо, насипаємо вівсяні пластівці, перемішуємо - має утворитися однорідна маса. Залишаємо тісто на деякий час, щоб вівсянка набрякла.
Обсмажуємо оладки із двох сторін, подаємо до столу. Така страва обов'язково імпонуватиме маленьким поціновувачам кулінарії.
Цукіні з помідорами – це завжди дуже смачно. Томати дають неймовірний соковитий акцент, що всім подобається, а кабачки є ідеальною нейтральною основою взагалі для будь-яких кулінарних експериментів.
Компоненти:
Технологія приготування:
Збиваємо зі спеціями два яйця. Неочищений цукіні ріжемо кружальцями. Кабачки перед смаженням обов'язково слід просушити, щоб їх сік не бризкав на розпеченій олії.
Розігріваємо на сковороді олію. Кожен кругляш макаємо в яйце, потім обгортаємо борошном і обсмажуємо з двох боків.
Змішуємо майонез із вичавленим часником. Змащуємо обсмажені кабачки соусом. На половину з них кладемо трохи листя салату, помідор і накриваємо кругляшами, що залишилися.
Смажені кабачки в борошні дуже швидко готуються і не вимагають значної кількості інгредієнтів.
Компоненти:
Технологія приготування:
Кабачки, можна неочищені, нарізаємо шайбами, обтираємо спеціями та вичавленим часником.
Розігріваємо олію на сковороді.
Потім обгортаємо кожен кругляш у борошні і обсмажуємо.
Подавати такі смачні смажені кабачки добре б із зеленню та стрілками цибулі.
Кабачкові конвертики – це щось новеньке. З цією стравою потрібно трохи повозитись, але результат неодмінно задовольнить господиню.
Компоненти:
Технологія приготування:
Нечищені кабачки промиваємо, ріжемо смужками-мов нетовще сантиметра. Потім потрібно обсмажити їх на невеликій кількості олії з двох сторін. Смужки мають стати пластичними.
Сир натираємо, зелень миємо, дрібно нарізаємо. Змішуємо, додаємо спеції, вичавлений або натертий часник і майонез.
Викладаємо дві овочеві смужки хрестом, у середину кладемо начинку,
загортаємо, утворюючи конвертик, і закріплюємо шпажкою. Аналогічні події повторюємо з іншими смужками.
Перед подачею розігріваємо закусочні конвертики в мікрохвильовій печі, щоб сир в них розплавився.
Цукіні в клярі - чудова закуска, якщо несподівано прийшли гості, а їх нема чим почастувати. Страва швидко готується і дивує своїм ніжним смаком, запечатаним у хрусткий кляр.
Компоненти:
Технологія приготування:
Овочі сполоснути в окропі, щоб убити всі мікроби. Нарізати кругляшами (0,5-1см).
Яйця збиваємо вилкою, приправляємо спеціями, додаємо порізаний кріп.
Розігріваємо сковорідку, наливаємо трохи олії.
Кожен кругляш обкатуємо спочатку в муці, потім в яйці і, нарешті, обсмажуємо з двох боків.
Цукіні у клярі сподобаються всім, хто їх спробує. Тому будьте готові подати гостям добавку.
Кабачкові оладки дуже апетитні та сподобаються навіть дітям.
Компоненти:
Технологія приготування:
У посуді із високими бортами дрібно натираємо за допомогою терки очищений кабачок.
Збиваємо яйце, солимо, насипаємо манку з борошном і перемішуємо. Повинна вийти однорідна маса. За потреби можна зменшити кількість манки. Щоб оладки були пишними, добре насипати в тісто дрібку соди.
Обсмажуємо наші оладки з обох боків та подаємо до столу зі сметаною.
У цій статті представлено 12 рецептів приготування страв із кабачка: у клярі, з помідорами, ковбасою та сиром, рулетики, конвертики, оладки. Будь-який з них є винятковим і незрівнянним з іншими. Кожна господиня зможе знайти саме той рецепт, який доведеться їй та її домашнім до душі.
Смачного!
15-07-2017, 06:52
рецепт з фото покроковий
Опис рецепту:
Досить простий у приготуванні та смачний рецепт.
Прекрасне поєднання гострої начинки та злегка солодкого кабачка.
Мені хотілося приготувати щось швидко, тому я обрала таку начинку.
10 хвилин пішло на те, щоб підготувати продукти для начинки, а далі справа духовки.
У мене був один великий, але молодий кабачок. Чому я уточнюю, що молоденький, тому що від цього залежить час запікання кабачка в духовці, який може коливатися від 25 до 50 хвилин і більше.
Свій кабачок я запікала 35 хвилин.
Рекомендую спробувати приготувати кабачки з такою начинкою.
Та й ще у мене був один великий кабачок, ви ж можете взяти 2 середні або 3 маленькі.
Крок 1
Кабачки очистити від шкірки, якщо є насіння видалити їх, якщо немає вийняти м'якоть, створивши форму човника.
Посипати кабачки сіллю та сушеним базиліком.
Покласти в змащену олією форму.
Крок 2
Підготуємо начинку
Ковбасу, помідори та плавлений сир наріжте кубиками.
Кріп та зелену цибулю наріжте дрібно.
Усі підготовлені продукти з'єднайте та перемішайте.
Крок 3
Заповніть кабачки одержаною начинкою.
А тепер увага! Якщо кабачки молоденькі їм достатньо буде побути в духовці 20-30 хвилин, якщо старіші, запікаємо кабачки від 40 до 60 хвилин.
Крок 4
При цьому якщо кабачки будуть знаходитися в духовці 20-30 хвилин, накривати їх не потрібно, але якщо більше цього часу, то зверху начинка може трохи підгоріти і обов'язково їх потрібно накрити фольгою,
але так, щоб був доступ повітря. Т. е. накриваємо фольгою, тільки ту частину дека, де є начинка. Щоб було зрозуміліше, я показала на фото, як саме накрити.
Як приготувати фаршировані кабачки.Фаршировані кабачки смачно.
Що потрібно для приготування фаршированих кабачків.
Важливо, щоб салямі була саме віденською. Віденська салямі має дуже цікавий смак при запіканні.
Готуємо кабачки для фарширування.Розрізаємо кабачки навпіл уздовж.
Акуратно, ложкою видаляємо насіння з кабачка. Віддалене викидаємо.
Цибулю дрібно шаткуємо.
Обсмажуємо цибулю для фарширування кабачків.
Обсмажену цибулю викладаємо на тарілку, охолоджуємо.
Ковбасу нарізаємо маленькими шматочками.
Сир для кабачків натираємо на тертці. З'єднуємо всі компоненти для фаршу в ємності. Додаємо у фарш для кабачків майонез.
Перемішуємо фарш.
Кабачки викладаємо на лист.
Розподіляємо фарш по кабачках.
Фаршировані кабачкиставимо у духовкурозігріту до 180 градусів на 25 хвилин.
За дві хвилини до закінчення запікання включаємо верхнє обдування або гриль. Якщо ні, то підвищуємо температуру в духовці до 210 гр. Це потрібно для утворення золотистої скоринки.
Кабачки фаршировані сиром та салямі в духовціготові
Фаршировані кабачки- Досить легка і поживна страва. Не потребує гарніру.
Викладаємо кабачки фаршировані сиром та саляміна тарілку. Смачного.
P.S. До кабачків фаршированим сиром та салямі відмінно підійде червоне сухе вино.